Å
spise smart handler om å ha et regelmessig inntak av næringsrik mat og
drikke. Gir du kroppen riktig drivstoff, vil du få mer energi og overskudd
til både skole, trening og andre hverdagsaktiviteter.
Ordinært årsmøte til KIF håndball avholdes Mandag 19. mars kl. 18.00 på møterommet Gimlehallen.
Neste hjemmekamp i 1.divisjon er 04.03.2018 kl. 16:00 i Gimlehallen
Støtt klubben i ditt hjerte
Hjemmekamp i 1. div. til Søndag !
Søndag 12.11 kl. 18:00 tar KIF håndball imot Herulf Moss på Idda Arena!
Med sine 11 mål var Bendik Holstad hjemmelagets gigant i helgas 32-30-seier over Follo.
Ny hjemmekamp i 1.divisjon Søndag 22.10 KIF- Follo HKInvitasjon fra herrene:
javascript:void(91612);
Totalt 9 KIF lag var påmeldt i Tornby Cup 2017 den 22-24 September.
Søndag 24.September kl. 16:00 i Gimlehallen
Tross svak åpning var KIF-herrene nær avansement i cupens tredje runde.
Sommer, sol og egentreningsperioden er over. Nå venter sju fellestreninger i uka for 1. divisjonslaget.
Preben Egeli er blant de 16 utvalgte på det norske u-landslaget i håndball-VM i august. Først skal han spille i Scandinavian Open Championship.
Svein Erik Jensens første deltakelse i norgesmesterskapet for veteraner resulterte i seks brudd i lillefingeren.
Alle lagene
Gutter
Jenter
